Vücudun en iyi şekilde çalışmasını ve yenilenmesini destekleyen bileşenler:
-Hidrolize mısır nişastası ve yulaf unu, egzersiz sonrası kas glikojeninin hızlı bir şekilde yenilenmesini sağlayan bir enerji kaynağı sağlar. Araştırmalar, antrenmandan sonra yüksek biyoyararlanımlı karbonhidratların tüketilmesinin, iyileşme için çok önemli olan glikojen yeniden sentez hızını önemli ölçüde artırdığını göstermektedir [1].
-Peyniraltı Suyu ve Süt Proteini Konsantresi – Peyniraltı suyu proteini, temel amino asitler ve kas protein sentezini uyaran mTOR sinyal yolunun önemli bir aktivatörü olan lösin açısından zengin, en sindirilebilir protein kaynaklarından biridir [2]. Süt proteinlerinden gelen kazeinin varlığı, amino asitlerin salınımını uzatır.
-Creapure® kreatin monohidrat – klinik olarak test edilmiş en saf kreatin formu, kas fosfokreatin depolarını artırarak kısa süreli anaerobik egzersizlerde güç, kuvvet ve dayanıklılığı artırır. Kreatin ayrıca antrenman adaptasyonlarını ve yağsız vücut kütlesi kazanımlarını destekler [3].
-Kalsiyum beta-hidroksi beta-metilbütirat (HMB-Ca), lösin’den türetilen organik bir bileşiktir. Çalışmalar, HMB-Ca takviyesinin yoğun egzersizden sonra sporcuları destekleyerek güç performansının artmasına ve daha hızlı toparlanmaya yol açabileceğini göstermiştir [4].
-L-glutamin – Glutamin, artan egzersiz ve metabolik stres dönemlerinde şartlı olarak gerekli bir amino asittir. Bağışıklık sistemi dengesini destekleyebilir, bağırsak bariyer bütünlüğünü geliştirebilir ve egzersiz sonrası iyileşmeyi destekleyebilir [5].
-Taurin – elektrolit dengesini, hücre hidrasyonunu ve sinir sistemi fonksiyonunu destekleyen bir amino asittir. Taurin, enzimatik antioksidan seviyelerini artırabilir [6]. Çeşitli bir beslenmenin parçasıdır ve sağlıklı bir yaşam tarzıyla birleştiğinde genel sağlığı destekler.
Değerlendirmeler
Filtreleri temizleHenüz değerlendirme yapılmadı.