NASIL ÇALIŞIR
EAA’ların önemi ve rolü, birçok kişinin sandığı gibi kas dokusu büyümesi ve onarımıyla sınırlı değildir; hatta tam tersidir. Aslında, nörotransmisyon, enerji seviyelerini artırmak için hücrelere glikoz alımı, bağışıklık fonksiyonu, enzim üretimi ve kırmızı kan hücreleri aracılığıyla oksijen iletimi gibi birçok başka süreçte kritik öneme sahiptirler. Tüm bunlar ruh halinizi, mutluluğunuzu, refahınızı ve genel enerji seviyenizi etkileyebilir.
Egzersiz yaparken ve ağırlık kaldırırken karşılaşılan en büyük zorluklardan biri, beslenme yoluyla yeterli protein almaktır. Proteininizden maksimum faydayı sağlamak için “eksiksiz” bir protein kaynağına ihtiyacınız vardır; yani tüm EAA’ları içermelidir.
Protein sentezinde rol oynayan 20 amino asit vardır. Bunlardan dokuzu vücudumuzun üretemediği, dolayısıyla dengeli bir beslenme ve takviye gerektiren temel amino asitlerdir (EAA). Bu dokuz temel amino asit arasında histidin, izolösin, lösin, lizin, metiyonin, fenilalanin, treonin, triptofan ve valin bulunur.
DY Nutrition HIT EAA, vücudunuzun çeşitli temel işlevlerini yerine getirmesine yardımcı olan bu hayati EAA’ları sağlar. EAA’lar, organlar, bezler, tendonlar ve atardamarlar da dahil olmak üzere çeşitli vücut işlevlerini etkiler ve ayrıca özellikle kas ve kemik olmak üzere yara iyileşmesinde ve doku onarımında, ayrıca cilt ve saçta kritik bir rol oynar.
Değerlendirmeler
Filtreleri temizleHenüz değerlendirme yapılmadı.